我的博客搬新家了，我现在在搜狐开了我自己的新博客

这是我新博客的地址

http://zhaojunzheblog.blog.sohu.com/

我会继续在那里把我的故事，把我的心情都分享给大家

大家一定要去我的新博客看啊！

谢谢大家对我的支持！

     再见，五里河！

     虽然远在成都，但这两天我们的话题一直都是五里河。

     五里河，一个熟悉的不能再熟悉的老地方。当听说她仅在几秒中便成为了一片废墟，真是很难过，也很感伤。我相信，对于每一个足球人来说，五里河都是一个不能被遗忘的地方。

     记得当年辽宁队在五里河取得亚俱杯冠军时，我才10岁。那天，我爸骑自行车带我去五里河看球，我生平第一次看到那么多人在一起欢呼，整个青年大街都是欢庆的球迷，每个人笑的都是那么开心，敲锣打鼓，就跟过年似的。也正是从那一刻起，我突然觉得身为一名辽宁队的球员简直太牛了，所以我那时的最大梦想就是成为一名辽足球员。也许真是老天作弄人，自打辽足降组后就再也没回过五里河，我是多么希望五里河可以成为辽足的主场呀。然而这却将成为我永远的遗憾。

    我知道很多人因为五里河的被炸而感到难过，甚至有一些过激的行为。我很理解这种心情，但这不是我们所能改变的。所以我们只能坦然面对这一切。不过，正是因为五里河过早的寿终正寝才让她变成永恒，从此才有了一个属于中国足球的神话。如果从这一点来看，也许我们的心会好过一些。

   虽然五里河没了，但五里河的精神还在！我想这就足够了。最后我想说的是，沈阳永远是中国足球的福地。这一点不会因为五里河被变为平地而改变。

   今天说的有些沉重，对了明天是情人节，我祝天下有情人天天都是情人节！

    西征归来，一直在倒时差。今天终于感觉一切又“正常”了。

    这次欧洲拉练成绩不是很理想，所以这两天心情也不是很好。但凭心而论，这次无论是自己的心态还是场上状态都感觉非常好，不过足球不是一个人的游戏。

    算了，不去想这些了，说点轻松的话题。这次出去，我们住在一个高尔夫球场里，所以周围特别安静，环境也很美。但对于我这种喜欢热闹的人来说，这里不能住的太久，住久了就会觉得很闷。走南闯北，最终还是感觉沈阳这座城市最适合我。

   体息两天又要出发了，这次是去海口集训，希望这次可以一切顺利，不让大家失望！

     在昆明不知不觉呆了这么长时间，转眼间就要离开还真有点恋恋不舍。这次我们住的地方特别好，推开窗子就是滇池。这边总有情侣来拍结婚照。更逗的是，半夜一两点钟总能听到窗外有人在喊，开始还挺奇怪，后来才知道这是很多人到这来许愿，听说在滇池许愿很灵的。

    明天一大早我们就启程了，开始任务艰巨的“西征”。我感觉“西征”这个词特别有力量，其实踢球和打仗没什么区别，都必须全身心的投入，要有忘我的精神和置死地而生活的勇气。今年国家队的主要任务就是亚洲杯，所以我特别希望能收获一个好的成绩。至于辽宁队，我也当然希望俱乐部可引援顺利，这样07赛季的联赛还是有一打的。

    一般到了国外，上网都不太方便，估计又得有一段时间不能来这里一博了。不过，还是希望你们能经常来这里给留言，提一些建设性的意见和建议，在此先谢了。好了，就写到这儿吧，得早点睡，明天还得起个大早！晚安！

     来昆明已经有几天，这里的一切既亲切又陌生。亲切的是，这里好象和2002年我随国家队第一次到这集训时没什么变化。陌生的是，虽然每天也总有不少球迷来看我们训练，但和几年前的火爆场面已经有了很大的不同。这样的变化，在我看来有些伤感。
    中国足球为什么会变成这个样子？这是我来到昆明后一直在想的问题。以前我们每次集训都会被教练或者是足协领导告诫要有“责任感”、“使命感”，但对这两个“感”的理解并不是很深，但经历了这么多事情之后，我们的确是应该重新审视自己，从内心深处来认识这两个“感”。
    在我看来，我们在努力提高足球技术本身的同时，还要提高个人形象，这个形象既包括文化素质方面，也包括自我管理方面。也许是年龄越来越大，所以有时看问题或者想问题时会越来越现实，特别是在有了家庭，一切都稳定之后，人就会有些疲，缺少激情和斗志。其实这对一个足球运动员来说是坚决要不得的，也是非常致命的。这两天我一直在想一个问题，这也是我来到昆明之后一直在思考的一个问题，那就是一个足球运动员必须要有目标、有追求，否则踢球就失去了意义。
    所以来到这里之后，我一直在提醒自己重拾朝气和激情，一切从头开始。
    对了，说了这么多沉重的话题，我突然想起来今天是平安夜。不知道大家是怎么过的？希望大家都快乐！在这里祝福所有人圣诞节快乐！

     好长时间没来了，可能是北方的冬天格外冷的缘故吧！因为天冷，所以整个人也变得臃懒起来。不过老实说，奔波了一年也该好好休息一下了，陪陪父母、陪陪老婆，毕竟平时这样大段的休息时间是没有的。

     这一阵子已经归队进行了恢复性的训练，身体还在调整中。因为18号又要到国家队集训了，所以也该把放松的神经紧一紧了。

    对了，这一阵正在进行多哈亚运会的比赛。因为中国军团实力太强，金牌和奖牌总数第一没有任何悬念。再加上比赛大部分都是在后半夜进行，所以也就没太关注比赛的情况。但国奥队的比赛我基本上都看了，即使没有看到现场直播，后来也看了新闻。我觉得这届国奥队的夺冠形势非常好，而且通过小组赛上的表现，国奥队也的确有这个实力走到最后。

    看到他们在场上踢球，我也想起了我的亚运会经历。8年前，我还只是一个19岁的小孩，曼谷亚运会是我参加的第一个较为大型的运动会。也正是在那届亚运会上，很多人认识了我，我也从此成为国家队的“常客”。在我那届我们队拿了块铜牌，所以我特别希望国奥队这次可以把金牌拿下。我想这对重振中国足球士气还是非常重要的。不过，和其他运动项目一样，国奥队也是立足08，为08练兵，希望可以多锻炼一下新人。即使最后的成绩不理想，我也希望球迷能够给国奥队时间，毕竟我们的目标是北京08奥运会。

    好了就写到这儿吧。好久没来，感觉有点手生。等到国家队集训后，我再向大家汇报！

   刚刚打完下午的南北明星义赛，我作为北方队的一员打满全场。由于这是一场表演性质的比赛，所以大家打的还是比较轻松，胜负已显得不是那么重要。不过，还是要显摆一下，我们北方队3：2取胜。

   看到大羽、大智和王亮他们捧起最佳球队的奖杯那一刻，我真是很羡慕他们。这时我就在想，我们辽宁队什么时候也能成为王者之师？也能站在最高的领奖台上呀？那是什么样的感觉呢？肯定是非常自豪、非常骄傲吧。因为我在辽足最困难的时候也没有离开，我是与辽足一点点从低谷中走出来的，我是辽足重塑辉煌的见证人。

    还有在这里，我要特别感谢山东球迷。今天在这里让我感受到了你们的热情和对我小肇的支持。谢谢你们了！谢谢你们对我的厚爱和喜欢。我会继续努力，不让你们失望。好了，今天就写到这儿吧。有点疲惫！

第一张：男主角

我身上穿的衣服是南葛，大家都知道是< <足球小将>>里边的吧. 大空翼的10号.也是漂移电影里周杰伦穿的衣服，嘿嘿。

第2张：女主角  

其他都是北京欢乐谷用我的N73拍的。不多说啦~~看图！

最后一张！在雨中！

                2006赛季的中超终于落下大幕了，忙了一年，累了一年，终于可以好好休息一下了。突然间，感觉心里有点空荡荡的。

    写点什么呢?我已经有一段时间没有写博客了，那就从上次国家队集中说起吧。在香河我写了一次，是中秋的时候，也是想给家人的问候，但是我这次集训并不开心，给我的感觉不是象以前那种来国家队你努力训练比赛，生活中表现好，为队着想、为国家荣誉付出就能得到认可，说实在的我有点伤心。

        大头的事情出来后，我们都比较吃惊。撤消队长，今年无缘国家队比赛。其实大头也没有想到会这样处理他，大头比赛训练是不错的，就是太急了。也许这对他也是件好事，经历坎坷他会变成熟的。我也相信他会通过努力再次回到国家队。

       大头事件后，我也无声地连队长都不是了。2003到2004年我一直都是队长，各个方面我也认为都做的不错。打04亚洲杯时，场上我的表现大家有目共睹，也是最佳阵容里。场下国家队的发布会，发言做的也不错，当年也是中超足球先生。在辽宁队我01年就是队长了,经历多少事情,为了队员我去争取待遇,为了辽宁队的荣辱我摔袖标.为了辽宁队的生存我去联合球员自救.可以说从经验上到正面形象,比赛能力.包括亲和力,组织能力.我都不逊色任何人。所以我一直相信我是有能力胜任队长这一职务的。可能很多人不知道，在辽宁的队长是相当不容易的，当然了我是就事论事,毕竟我和大智.大季的关系都不错,但从综合能力上来看，我认为我是可以胜任国家队队长的.

     唉，其实我也是想发泄心中的不满,不当也罢,这件事我也有跟我的父亲沟通过。可能是我和我父亲有心灵感应吧，在香河晚上我父亲突然给我打电话,因为现在有事都是我主动给父亲打电话沟通.包括每逢比赛完我都必须给父亲打的。可是这次是父亲先给我打的，这让我比较奇怪，为了掩饰我的情绪，接通电话后我说话都是笑呵呵的。而我父亲上来就说这件事情，开导我不要把情绪表现在训练和比赛上，国家荣誉高于一切,成就大业的人没有不经历坎坷的等等这些话。我当时心情一下就好多了，我笑着对我父亲说真是有心灵感应呀。其实以前也有过我心情特别不好的时候。

    哦对了是2000年没有去上国家队，心里比较迷茫，做什么事都急。有一天我觉得我应该多看书，看成功人士是怎么面对困难解决困难的。当时我就买了一本《卡耐基成功之道》。到了家里吃完饭，我父亲就把我叫过去说你现在应该多学习，理性看待人生观、世界观。随后就给我拿出了一本书，没想到这本书竟然和我刚刚在书店里买的一样。

  是啊，国家的利益高于一切。中国足球几代人努力,冲进了一次世界杯,而我却幸运的参加了。记得前一段电视剧里热播的《亮剑》有一段情节让我感触很深。解放了， 李云龙为了少校大校事不满，到了领导痛批他们一顿说，你们为了肩膀是的芝麻小豆争，那牺牲的战友怎么办？等等台词我记不太清了。的确，中国足球几代人努力,有的为了足球无名无份,却还是默默的奉贤,我还为队长的事不满,真是显得太小家子气了，还是多为中国足球付出吧,更要用积极的态度面对一切。

   说的太沉重了。还是说点高兴的事吧，约旦的比赛回来,15号是我和我老婆的一周年结婚纪念日。我和我老婆研究还是去北京。我从济南比赛完去北京到欢乐谷玩了,太过瘾了。我觉得深圳欢乐谷、大连的发现王国都没有北京的好,深圳的太老了,大连的没有传说中的好玩,设备还小。北京的就不同了都是新设备,还大，下面就发些在北京欢乐谷的照片，是用我的N73手机照的。 对了上次在大连的是胶卷的忘带数码的，所以没有发。这回也是忘了，但幸好用手机拍了几张。

    走还是留，写下这几个字备感沉重。

    我是一个有点情绪化的人，心情不好或者遇到烦心事的时候常常会很极端。这一次辽宁队在找到冠名商后的三连败对我打击很大。我觉得自己很没用，根本控制和掌握不了场上的局势，与其这样，我留在辽宁队还有多少意义。

    离开，应该是我好久之前就有了的想法，“三连败”只是让我更加坚定了这一想法。虽然辽足在经济上正慢慢好转，明年的情况可能会更好，但我对球队实在是没什么信心。如果留在辽宁队我不知道什么时候能圆了自己的冠军梦。有时候我真的很羡慕李明、继海他们，因为在他们的足球生涯中，该拿的冠军都拿到了，继海更是在英超又创造了属于自己的另一个辉煌。而反过来看看我自己，一个像样的冠军都没碰过，就这样结束自己的足球生涯未免太遗憾了。

    那天在打完西安队的比赛之后，我和程总聊了好久。我知道他非常希望我留下，因为在辽足完成回归，找到赞助商之后，特别需要有人气，有成绩来支撑。事实上，后几轮比赛虽然与保级无关，但却是吸引商家的机会。如果球队这样打下去谁能关注你，更别说有人给你投资了。我们球员总是希望外界能理解我们的难处、苦处，可为什么我们不能用实际行动来感动别人呢？路是自己走出来的。辽宁队走到今天这一步怪不得任何人。

   今天说了好多肺腑之言，真的希望辽宁队能尽快走出低谷。

    因为队里有规定，不让我们总把手提电脑带在身边，所以最近就一直没来这里和大家交流。让大家久等了。

    上轮输给沈阳金德挺窝火的，比赛结束之后就带着我老婆和几个朋友连夜到大连玩了两天，就算是散散心吧。

    早就听说大连新建了一个类似于香港迪斯尼乐园的游乐场，但一直没时间也没心情，这次耐不住朋友的“圈拢”就一同前往了。不过，偶尔出来转转，像孩子一样无忧无虑的也是一种不错的放松，仿佛儿时那种童真感觉好象又回来了。

    随着年龄大了，人也变的老成起来，但人活着还是应该享受生活，如果总是背着沉重的负担，心理压力过大，那只能把自己逼进“死胡同”，所以适当的出去放松放松真是很错。

    现在又回到了正常的训练、比赛轨道。就写到这儿吧，下午还要正常训练。过两天有时间我会把这次出去玩的照片传上来几张。

    想了半天，也想不出太确切的标题。索性就叫“感悟”吧。写下这几个字的时候，我刚刚从沈阳飞抵济南，从这一刻我的身份再次发生了转换变，由辽足球员变成了国家队员。每次代表国家队打比赛心情都不一样，这次是揣着喜悦和快乐的心情到国家队报到的。

     昨天难得和老婆过了一个团圆的周末。细细想来，这一个月东奔西走，在家呆的时间加一块还不到三天，的确是冷落了她。所以为了补尝，我先是陪她去逛了街，然后又陪她做头发，晚上我们又一起到市场买了菜，像很多老夫老妻那样，过着普通的不能再普通的生活。也许很多球迷都非常羡慕明星的生活，其实名人也有名人的烦恼，那些看上去光鲜亮丽的外表都是过眼云烟，人总还是要回归最简单的生活。

    昨晚和媳妇一边涮着火锅，一边看着买来的新碟，感觉特别温馨，有时想想，人真是挺容易满足的，那一刻我觉得真是很幸福。不过，这个描述911事件名为《93号航班》的碟片让人看的倒是挺伤感的，可能是因为我老婆也是做空姐的，所以感触更多。如果从私心来讲，我是不希望她继续飞的，当空姐有很多职业病，像生物钟紊乱、容易发脾气，而且总是吃不好睡不好的，我也很心疼她。但任何一项工作不付出又怎么有回报呢？我总是想年轻的时候如果不把自己变的充实起来，忙碌起来，到老的时候肯定会后悔的。

    今天说了很多与足球无关的话，毕竟足球不是生活的全部。

    一直阴雨多云的心情终于放睛了。

    所以今天坐在电脑前敲字的速度也是格外的快，我发现人的心情好起来，好象做什么事都非常顺。

    自从二股东强省体院势介入后，我第一次真切感受到我们终于“回家”了，这种归属感让我们无论是训练还是比赛中都格外来劲。感觉踢球有使不完的力气。以前踢球很盲目，不知道前方的路在哪儿？但我现在清楚地知道，我们现在不是在为别人踢球，是在为我们辽宁踢球，为辽沈球迷而战。我看到省里领导、全省球迷和省内有实力的企业并没有遗忘我们。现在需要们做的就是打好每场球，争取提前保级。

    老实讲上周日对上海那场比赛非常关键，赢下这场比赛之后我们的日子将好过很多。当然，这场比赛胜利的意义还不仅如此，这也标志着我们俱乐部正在走向正规。一个企业最怕的就是负面形象，而一个球队最怕的则是负面新闻，这是一支球队生存的最大致命伤。所以在各方面走上正轨的时候，我们辽足必须重塑形象，以球迷为本，球队为核心，用诚信感动球迷，得到球迷的认可。如果我们队真做到这几点，即使球队输球，球迷也会理解我们的。

    现在球队士气高涨，希望能在客场对深圳的比赛中继续保持这种势头，把胜利进行到底。

     4：0，总算没有辜负大家对我们的期望。

     来国家队这么长时间，一直没空上来一博，主要是因为训练很紧张。尽管一开始只有12个人训练，但每天训练都很规范，朱指导没有因为人员不整而降低了对我们的训练要求。特别是有国青队小队员一起跟着练，训练气氛还是非常不错的。正因为这样， 我的身体状态也比较好，每天都很有规律。虽然这里有些封闭，但训练状态和训练情绪都不错。
    大家可能都以为秦皇岛是避暑的好地方，但这里湿度非常大，训练一小会儿就会大汗淋漓。

     对了，这两天一直有记者在采访我时问同一个问题，那就是面对亚洲杯的下一个对手新加坡队，有必要这么兴师动众把海外球员都叫回来，而且又拉来泰国队热身。其实我们之所以这么重视新加坡队，主要还是为以后做打算。现在不仅是足球教练员压力很大，身为国足的一分子，我们在场上压力也不小。海外球员的回归能够为我们战胜对手加一层保险，同时多打这样以“死守”为主的球队，也会让我们在进攻手段上多想想办法。当然，叫海外球员回来也是为了磨合队伍，最近我们在场上练的东西就很以前很不一样，主要还是为了统一思想。面对强敌怎么打，面对死守的球队怎么打，光靠一种打法是不行的。

    从这一点上看，昨天那场球打的还算不错，起码从结果上来看还说的过去，而且还极大鼓舞了我们的士气和信心。这场球我们主要目的还是为了练兵，怎么打以防守为主的东南亚球队，也许下一场比赛大家可以看到我们更多的训练东西。可能会把我们这段训练的内容展示出来。 

   对了，说点题外话。 昨晚做了一个梦，梦到我们辽宁队回大院训练，突然看到张玉宁和一帮小孩在训练，我当时就问他你怎么还不去澳大利亚呢，他说他和那边签了3年，年薪是12万。我一听就愣了，就问他既然给的那么少还不如回辽宁队踢球。我告诉他，现在辽宁队已被大院接手，而且现在辽宁队正还缺少一个强力前锋，球队肯定会越来越好，将来奥体中心修好了，没准主场还能回到沈阳。我好象还要说什么，突然被一阵敲门声弄醒，原来是服务员给我送拿去洗的队服。

   哈哈，逗不？

    有时间再聊，等打完新加坡之后再来！

    世界杯结束之后一直没闲下来，联赛一轮接一轮，辽宁队成绩不是很好，所以就没什么心情来这里一“搏”。今天闲来看看，还有这么多球迷给我留言真是挺让我感动的，如果我再这么消沉下去，就太对不起你们了，所以我决定调整心情，振作起来，以最佳的状态来迎接国家队的训练和比赛。

     不过话说回来，我也想让自己变得开心起来，可怎么才能开心呢？辽宁队打成这个样子，我真是无话可说。能怨谁呢？根本就找不到埋怨的理由。昨晚，和大羽一起出去坐了坐，本来要一起叫上王亮，但他陪格格去长沙了。可能是大家太久没在一起聚了，感觉时间过的特别快，大家聊了很多，也想起很多过去的事情。我们就像从前一样在文化立交桥下吃大排档，没人注意到我们，仿佛时间又倒退回从前。

   看到大羽现在的成绩，真是挺羡慕他。其实就像大羽说的，他今天所取得的成绩不仅是他个人努力的结果，更主要还是因为有鲁能那样规范的俱乐部做后盾。而再看看我自己，辽宁队这种动荡不安的环境已经不是一天两天了，外部环境直接作用在比赛场上就是没有动力、没干劲、没激情。再加上内部环境缺少必要的竞争，对自己的要求肯定就有所放松。

     不过，还好我已经意识到不能再这么无精打采下去，不然就太对不起家人和支持我的球迷了。

    紫色葡萄终究没能逃过高颅雄鸡的“叼嘴”，尽管这样的离开方式不如德国战车般悲情，也不如阿根廷人般伤感，但正是这种平淡中体现出来的悲伤更让人感到遗憾。但葡萄牙人在本届世界杯上的表现足以让他们赢得全世界球迷的尊重，因为是他们让我们真正得到了视觉上的享受，仅凭这一点，葡萄牙人完全没理由伤悲。
    法国队如愿进入最后的决赛，在我看来这是上天对齐达内最好的告别礼物。如果把世界杯比喻成武林圣地，那么肥罗、小罗他们就是足球场上的大侠、豪杰，而齐达内则是一代宗师。我常想，如果足球界也搞一个像奥斯卡那种级别的颁奖，齐达内应该是当之无愧的“终身成就奖”的获得者。齐达内一直是我非常欣赏的球员，他的人品、他的球风以及他在场上惟我独尊的霸气都是我非常欣赏的。
    这是一届得防守得天下的世界杯，法国队的防守帮助法国走到了最后。而接下来意大利与法国队的比赛堪称是两支世界上最好防守球队的碰撞。我觉得比赛进行到这个份上，结果已经不是最重要的了。但是希望两支球队千万别把比赛拖进最后的点球大战，最好在90分钟或者是120分钟内解决战斗。毕竟通过点球来决胜负太残酷了，很多球员的一世英名都是毁在点球上的，特别是世界杯的决赛中，如果谁将点球罚失，那种痛苦记忆将会伴随一生。所以还是让最后的决战少一些惨烈，多一点温情。